第192章 今天加練
第192章 今天加練
五個混混在地上，哀鴻一片。
陳曌揉了揉肩膀，也就第一下棒球棍打到肩膀的時候會痛。
其他的攻擊，陳曌都能忽略不見。
丹尼爾滿臉震驚的看著陳曌，諾曼斯的表情則有點不自然。
陳曌一隻手提起混混:“是誰讓你們來的?”
“不知道。”混混很硬氣。
陳曌抓住混混的手腕，開始用力的捏。
“啊……”混混發出慘叫聲。
不過混混還是不說話，就是在那裡慘叫。
陳曌松開了混混的手腕，總不能真把他的手骨捏碎吧。
陳曌將混混丟在地上，他們也受夠了教訓。
這些混混也是吃準了，陳曌不可能殺了他們。
畢竟周圍已經有人報警了，這裡可是比弗利山莊。
而且，看諾曼斯的反應，陳曌多少猜到了一點。
這次混混襲擊他，多半就是諾曼斯指使的。
沒幾分鍾警車呼嘯著來了，丹尼爾主動上前與警察說明情況，並且聲稱是襲擊他們三個。
他和諾曼斯都是這裡的住戶，能在這裡住的都是什麽人?
這些警察肯定知道，所以不需要丹尼爾多做解釋。
警察自然知道該怎麽做。
要知道比佛利山莊可是有專門的警察局，出警速度是全洛杉磯最快的。
他們就是這裡的富人專門的保鏢，隨後警察就把五個混混全都帶走了。
“陳，你有沒有受傷?”
“沒事。”陳曌搖了搖頭:“諾曼斯，我們繼續。”
“那個……你確定還能跑?”諾曼斯臉上的贅肉正在微微的抖動著。
“當然能跑，就算跑十公裡也沒問題。”陳曌冷笑道:“今天你的訓練計劃就是，先跑十公裡。”
“憑什麽?說好的隻跑三公裡的。”諾曼斯尖叫起來。
“不憑什麽，就憑我被襲擊了，就憑我現在的心情非常的不爽。”
平白無故被打了一頓，即便是打贏了，陳曌的心情依然無法高興。
“我不跑，死也不跑。”
“你確定不跑嗎?”
“不跑。”
“丹尼爾，去幫我買點吃的來，我肚子餓了。”
刹那間，諾曼斯就感覺到腹中饑餓感來襲。
“你混蛋！”
陳曌這招是最賤的，在她肚子餓的時候，當著她的面吃東西，這比殺了她更痛苦。
還有什麽比在一個胖子面前吃東西，而不讓她吃更痛苦的事情嗎?
諾曼斯最終還是妥協了，中途陳曌隻給她一瓶水。
諾曼斯還是咬著牙跑完了十公裡，而丹尼爾則是滿臉幽怨的看著陳曌。
因為他也被逼跑完十公裡，別看丹尼爾身體健康，十公裡對他來說，也是不小的考驗。
而連諾曼斯都能跑十公裡，如果他中途退出，那就太丟人了。
所以哪怕是死，他也跟著跑完了十公裡。
最為可氣的是，陳曌在途中還一直在吃著東西，一臉的輕松自在。
諾曼斯終於意識到了，陳曌的體能比她想象中的好很多很多。
這個混蛋的體能完全是怪物級的，不過諾曼斯也沒想到，自己居然能跑完十公裡。
這對她來說，簡直就是不敢想象的。
要知道，即便是在的身體最好的時候，也跑不了十公裡吧?
諾曼斯看著手中的水，難道這瓶水裡加了什麽東西?
這瓶水是陳曌給她的，諾曼斯打開瓶口嗅了嗅，似乎沒什麽異味。
“十公裡能換一頭烤雞嗎?”諾曼斯看向陳曌。
“不行，十個雞腿。”
諾曼斯又是一連竄的惡毒咒罵，不過她最終還是接受了。
只是，在吃到第六個雞腿的時候，她又吃不下去了。
諾曼斯抬頭看向陳曌:“你是不是又對我做了什麽手腳?”
陳曌即便是對她動了手腳，也不會承認，而是用理所當然的語氣回答道:“不要什麽事都怪在我的頭上，你這麽劇烈的運動，會產生胃酸逆反效果，沒有食欲也是正常的。”
“還不是你逼著我跑完十公裡。”
陳曌不理會諾曼斯的抱怨:“吃完了嗎，吃完了我們就跑回去。”
“what?”
“跑回去。”
“我不跑，我不要，我要坐車回去。”
“如果你不跑回去，我會告訴你父親，你雇傭黑..幫襲擊我。”
“你這是在汙蔑我，你這個混蛋！”
“那個，我還有事先走了，再見，陳，再見，諾曼斯。”丹尼爾跑了，他可不想參合進陳曌和諾曼斯的恩怨，更不想再跑十公裡。
諾曼斯是一邊哭一邊跑:“總有一天我會殺了你這混蛋的，你給我記住……”
“跑不動了就喝口水。”
諾曼斯回到莊園的時候，她還在哭。
多曼先生早就已經躲起來了，他已經聽說自己女兒是哭著回來的。
他可不想成為諾曼斯抱怨和告狀的對象，而且他覺得，陳曌這麽做是對的。
至少這幾日下來，諾曼斯的瘦身效果明顯。
“哭夠了嗎?哭夠了就來稱一下體重。”
“一百二十七公斤。”
昨天是在游泳前測量的體重，是一百三十四公斤。
也就是說，昨天接近兩公裡游泳，再加上今天二十公裡的長袍，諾曼斯輕了七公斤。
“走吧，游泳，今天你的任務才完成了一半。”
“我沒力氣了。”
“起來，如果你想吃晚飯的話。”
陳曌必須每天給諾曼斯加大運動量，因為隨著諾曼斯體內脂肪和水分的減少， 減肥的速度勢必會逐漸降低。
只有加大運動量，才能夠保證她的減肥效果持續穩定。
諾曼斯幾乎是被陳曌拖著到游泳池的，陳曌可不會憐香惜玉。
而且諾曼斯絕對不是玉，她就是塊石頭。
陳曌每天只會提供給她，能夠維持她身體健康的食物，多的食物，她想吃也吃不了。
十公裡游泳下來，諾曼斯發現自己的耐力居然如此的驚人。
這絕對不可能！十公裡的游泳是什麽概念?
這世界上能夠做到的人連千分之一都沒有，哪怕是職業游泳運動員，絕大部分也不可能做的到。
可是她居然做到了，要知道她的體重可是超過兩百五十斤。
她覺得，陳曌肯定是在她的身上動了什麽手腳。